¿El tiempo todo lo cura?

Si piensas que la ayuda profesional de un psicólogo es innecesaria porque todo se sana con tiempo, estás en un grave error. El tiempo por sí solo no tiene ninguna propiedad terapéutica, incluso en ocasiones sólo hace que las emociones y los problemas empeoren.

Hay muchas cosas que puedes hacer en ese tiempo, muchas tareas que te ayudarán a vivir la situación por la que estés pasando desde otro lugar, resignificando creencias, desaprendiendo conductas, cambiando perspectivas y adaptándote…sí que no te desanimes y aprovecha ese tiempo acudiendo a terapia.